Hvad kan du på SUP surfboard? Nok meget mere, end du tror!
Der er masser af sjove aktiviteter på et Stand Up Paddle board. Her giver Surf Agency’s surf-chefer dig tips til, hvordan du får endnu mere både action og zen ud af en tur på vandet.
Når du har fundet balancen på surfbrættet, og har styr på den grundlæggende padleteknik, så er der masser af sjov og gode timer foran dig på boardet. Uanset, om du er typen til zen og opladning i naturen, eller mere til action, så er der plads til det hele på havet.
– En stor del af attraktionen for mig er den ‘blue mind’-tilstand, som man kan komme i, når al fokus er på surfboardet. Her er ingen skærme eller andet, som forstyrrer. Bare krop og hav i ét, siger Finja Götz, som driver surf- og wellness stedet Surf Agency sammen med Michael Allman.
– Jeg er vild med at nørde padleteknik og at boltre mig i actionfyldte races og SUP-bølgesurf, siger Michael Allman.
Her får du nogle af deres ideer til de mange både sjove, skæve og fredfyldte ting, som man kan på et SUP board.
Leg, leg, leg!
Der er et væld af forskellige lege, som man kan boltre sig med på et SUP board.
Prøv for eksempel en stafet, hvor I parvis konkurrerer mod hinanden. Den ene ligger på boardet, mens den anden padler jer frem. Det giver ekstra udfordring til balancen og ikke mindst ekstra grin!
Eller byg en ‘tømmerflåde’ af en række SUP boards og se, hvem der kan løbe hen over dem uden at falde i.
Men husk – det er en del af oplevelsen at falde i vandet, det er faktisk her, at det bliver allersjovest!
På Surf Agency’s teambuilding-kurser er der masser af sådanne lege på programmet.
Træn også dine surfer turns, hvor du står på bagenden af boardet, så du hurtigere kan dreje det 360° rundt. Så er du også klar til races!
Action – få dit adrenalin-kick på surfboardet
SUP races
En del af SUP-sporten foregår på race boards, hvor det handler om at padle stærkt og komme først!
Surf Agency har et race team, som er del af SUP Club. De træner sammen, og tager til races rundt omkring i Danmark. Klubben råder blandt andet over en DM-sølvvinder!
Surf i bølger
Her kan du rigtigt udfordre balancen! SUP i bølger kræver øvelser, men er også supersjovt. Du glemmer aldrig den første bølge, du fanger!
På Jyllands østkyst er der sjældent surfer-bølger, men er du med i Surf Agency’s SUP Club, kan du tage med på surf camps til Vestkysten.
Blue mind – lad havet oplade dig
SUP cruise
Nyd havet og naturen fra et surfboard. Det giver en helt særlig genopladning at padle rundt i for eksempel Aarhusbugten, både sommer og vinter.
SUP Yoga
Giv din yogapraksis et ekstra balance-element og frisk havluft. Læs mere i artiklen her.
Lad dig flyde
Læg dig på ryggen på boardet, luk øjnene og lad bølgerne vugge dig blidt (husk dog lige at tjekke med jævne mellemrum, at du ikke driver for langt)
Kom i gang med SUP
Vil du i gang med SUP-sporten har Surf Agency begynderkurser, hvor du lærer alt det grundlæggende om sikkerhed på vandet og teknik med padlen og på boardet. Der bliver selvfølgelig også tid til leg og grin.
