(Dato/Tidspunkt kan variere. kontakt os for nærmere info) Kom i form til at deltage i SUP konkurrencerne! Vi arbejder med vores turns, beach starts, prøver at øge vores udholdenhed og fart, arbejder med teknik og laver intervaltræning. Vi er på private race boards eller klubbens cruise boards. Race træning er ikke for begyndere men man kan godt være med selvom man ikke ønsker at konkurrere og man kan altid springe over et par sprints eller padle tilbage før de andre. Typisk padler vi 7-15km med høj intensitet.

Hver onsdag 17 – 19. Vi padler lidt længere ture, arbejder lidt med vores teknik, hygger, snakker – lære hinanden at kende, laver lidt forskellige sjove øvelser – der har nogle gange været med eller drikke på turene også 🙂 Vi padler typisk omkring 5 km langsomt.