Join for a fun game of SUP polo. Everyone is welcome – join up for some fun active and competitive training. Practice your polo skills on the board and most likely also a lot of practice in getting back on the board.

Kom i form på dit SUP board. Denne træning vil fokuserer på fitness på vandet. Det kan være alt fra styrke øvelser, crossfit, balance til beach starts, udholdenhed og fart. Nogle træninger vil også fokusere på teknik og intervaltræning

Hver Søndag 13 – 15. Sjove og udfordrende øvelser hvor alle kan være med – også børn og begyndere. Vi laver f.eks. Teambilding øvelser, SUP Polo, SUP Yoga, opfinder nye lege, balanceøvelser, og laver små sjove konkurrencer. Vi padler ikke langt, typisk ud til vores lille strand lige udenfor havnen.

(Dato/Tidspunkt kan variere. kontakt os for nærmere info) Kom i form til at deltage i SUP konkurrencerne! Vi arbejder med vores turns, beach starts, prøver at øge vores udholdenhed og fart, arbejder med teknik og laver intervaltræning. Vi er på private race boards eller klubbens cruise boards. Race træning er ikke for begyndere men man kan godt være med selvom man ikke ønsker at konkurrere og man kan altid springe over et par sprints eller padle tilbage før de andre. Typisk padler vi 7-15km med høj intensitet.